근육통...

약 15년 이상을 운동을 안하다가 팔굽혀펴기 몇개했다고 근육통이 왔다.

몸의 근육들이 놀랐을것이다.

문제는 이놈의 근육통이 벌써 3일째라는거.. 누가 들으면 특전사훈련받고 온줄 알겠어..

월요일 운동시작에 첫 땡땡이..4일 운동하고 하루쉬는건 괜찮을라나?

바닥의 몸상태에 다시금 힘을 낸다.

조금만 더 해도 지금보단 나아질테니..^^;

지금은 성민이 과학교육 받는곳에서 대기 중..

다음주 부터는 다시 운동을 시작해야지..